我在這一個月的實習期中除了一些普通的文書工作外，我獨自完成了一份市場調研報告。這是我第一次獨自去完成一份完整的市場調研報告，完成這份報告對我來説是一個全新的挑戰。這份報告的研究目標是公司的旗下的四合院民宿。為了更完善這份報告，我多次到民宿進行實地考察。有了到四合院民宿的親身經驗，使我能發現更多可改善的細節，並在報告中提出具體改善建議。公司在看了這份報告後也採納了當中部分意見，這令我感到十分有成功感。除此之外，上司亦指出了我在這份報告中可以改善的地方，令我學習到很多新知識。我於這一個月當中努力認真地完成工作並踏出了自己的舒適圈，我認為自己在這個月當中最大的得益是了解了北京的職場文化，為將來步入職場作更好的準備。

九一金融資訊服務（北京）有限公司  余展豪

在這次北京實習之旅中，我有幸能於安利體驗館參與實習工作。體驗館內主 要分成四大部門以運作事務，所以我與其他三位同伴們是以「輪班制」的形式在 四星期的實習時間中，分別體驗四個崗位的工作，每個星期都能有新的見聞與學 習機會。 

第一個星期我主要的工作是在紐崔萊前台協助接聽客人預約健康測試的熱 線電話以及解答對方的疑難；身邊的同事年紀與我相若，他們也是畢業沒多久， 剛踏出社會工作的青年們。因此，他們也更能明白作為一個實習生的困難-對工 作上的事務都是處於一知半解的狀態，也了解我不夠自信去與更多人溝通、交流。 所以同事們給了很多學習機會予我，讓我去協助他們的工作，除了詳細的講解， 更有人鼓勵我對自己的自信是靠不斷練習、學習才能獲得。 在有了基礎的奠定後，我更樂於與同事交流。在面對不同客人或工作的要求時，能夠更主動與進行對方溝通。 

因為這次難得的實習機會，我體驗了一個企業文化對員工及自己品牌的保證要求，整個辦公的氛圍令我更想進一步改變自己，推動自己往更好的方向發展。 整體而言，在安利體驗館這一個月的學習工作裡，我能看見自己變得更積極、主 動，現今我在他人身上學到的良好品質，他日我成為同事們的角色時，我希望我的經歷也能幫助到未來想要一嘗社會「水溫」的孩子們。 

安利（中國）日用品有限公司 柯俊霓

在這次實習計劃裡，我學會了一些與科技業相關的技能，如產品測試、程序除蟲，深入的認識到物聯網的潛能與原理；也感受到真正的內地工作環境及氣氛，擴闊視野。在此實習獲益良多，感謝主辦團體及公司。

工作上，我發揮自己本身的長處，如寫作、解難、整理資訊，為公司作出貢獻，同時與同事一起完成工作，非常有滿足感。在累積經驗這個大前提下，我盡力向上司尋求更多的工作，並盡快完成，信心倍增。我分配好工作與娛樂的時間，確保我能全情享受工作與北京。

北京時代淩宇科技股份有限公司 黎兆峰

我認為是次的實習計劃對我的個人成長及日後發展有很重大的幫助。

在這一個多月中，我被安排到吉野家營運部作實習的工作。這部門的工作量並不算多，相比起其他部門的實習生需要兼負大型的報吿或產品設計的工作，我主要都是負責文書工作。幸好，營運部同事會帶領我出外巡視店舖，可以接觸到在前線工作的員工，更深入認識到吉野家的運作。雖然巡舖的時間都比較短，而且很多時同事都要處理一些舖面上較深入的問題，未必方便讓我參與，但同事都會盡量抽時間向我說明舖面的運作。

在這部門，我亦有新的工作體驗。除了參與過一次小型會議之外，我曾被委託以神祕顧客的身份到店舖監察前線員工的服務水平，然後遞交一份評價當天測檢的情況。 這是我第一次以非顧顧客的身份光顧餐廳，感覺非常新奇和特别。因為我是身兼重任，以公司的名義到店內巡視，同時亦令我覺得我的意見會被重視的感覺。

我認為不論被安排到甚麼崗位，都有學習的機會。我亦明白到主動的重要，例如在工作上遇到困難時，我們可以主動請教同事，減少出錯的機會。透過在這部門工作，我對餐飲業的有更深入的認識。 對於自己的工作評價，我認為我可以更積極主動，而且要對自己有要求。因為同事所安排的工作大多數都並不迫切，會給予我們很多時間去完成，此時，我們要自律並訂下完成目標，而非拖延時間。

合興餐飲有限公司 蔡瑋琍